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    食疗巧解宝宝节后“积食”

    2016-05-26 11:04 | 泉源:未知 | 编辑:admin

       节日时期,不少爸爸妈妈会带着孩子在表面大吃大喝,更有些孩子趁着节日,点名要吃麦当劳、肯德基等洋快餐。凭据今年的材料统计,节沐日时期患“积食症”的孩子占医院就诊总人数的30%左右,因而,节日时期要让孩子公道饮食,制止孩子患上“积食症”。

          “积食症”的几种体现

          孩子患了积食每每会有几种体现:宝宝在就寝中身子不绝翻动,偶然还会咬咬牙,所谓食欠好,睡不安;宝宝大开的胃口忽然减少了,食欲显着不振;宝宝常说本身肚子胀,肚子疼;积食会惹起恶心、吐逆、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、伯仲发热、皮色发黄、精力萎靡等症状。

          “积食症”的饮食疗法

          糖炒山楂

          取红糖过量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加大批水),参加去核的山楂过量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

          山药米粥

          取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖过量。将大米淘洗洁净,与山药片一同碾碎,入锅,加水过量,熬成粥。

          白萝卜粥

          白萝卜1个,大米50克,糖过量。把白萝卜、大米辨别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖过量,煮沸即可。

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